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Training mit dem Rubberband "Loop"

Zur Stärkung der hinteren Schultermuskulatur (Trizeps)

 

 

 

Training zur Stärkung der Oberarmmuskulatur (Bizeps)

 

Schulter- und Rückenmuskulatur

 

 

Training mit dem Gymnastikband "Bodywork"

Zur Stärkung der hinteren Schultermuskulatur (Trizeps)

 

 

Für die Obere Rückenmuskulatur

 

Training für die Oberkörpermuskulatur

 

 

 

Training mit dem Hantel-Set "Bodyfit"

Für eine schlanke Taille

 

 

Zur Stärkung der Oberarmmuskulatur

 

 

Für die Schultermuskulatur